منتدى اريج الورد

مصاحف صوتية قران كريم دروس خطب محاضرات سلاسل اغانى اناشيد فيديو كليب افلام مسلسلات مسرحيات مناهج تعليمية تعليم اللغات برامج حاسب الى وكمبيوتر اكبر مكتبة لتحميل الكتب العاب


علاج السكتة الدماغية

شاطر
avatar
Admin
Admin

عدد المساهمات : 628
تاريخ التسجيل : 01/03/2009
العمر : 32
الموقع : مصر

علاج السكتة الدماغية

مُساهمة من طرف Admin في الأحد يونيو 08, 2014 9:11 pm

تعريف السكتة الدماغية  
تعرف بحدوث خلل مفاجئ في تروية أو إمداد الدماغ بالدم ، مما يحرم أنسجة المخ من الأوكسجين وفي غضون دقائق تبدأ خلايا الدماغ بالموت. ولان السكتة الدماغية حالة طبية طارئة فالعلاج الفوري في وقت مبكر أمر بالغ الأهمية و يعمل على التقليل من تلف المخ والمضاعفات المحتملة.  
 
الأسباب :

  • انسداد مفاجئ لأحد شرايين الدماغ  ( وهو السبب الأكثر شيوعا ) وتسمى السكتة الاسكمية

  • انفجار أحد شرايين الدماغ مما يؤدي إلى نزيف دموي بالمخ وتسمى السكتة النزفية .


الأعراض

  • صداع شديد و مفاجئ وقد يكون مصحوبا بقيء.

  • مشاكل في الحركة: دوخة أو عدم اتزان مفاجئ, خصوصا مع وجود أعراض أخرى مصاحبة كازدواجية النظر 

  • مشاكل الكلام والفهم : صعوبة مفاجئة للنطق أو العجز عن فهم كلام الآخرين .

  • مشاكل النظر: ضعف مفاجئ للبصر في أحد العينين أو كلتيهما

  • تنميل مفاجئ في الوجه أو أحد الأطراف بأحد شقي الجسد.


عوامل الخطورة :

  • وجود تاريخ مرضي للجلطات الدماغية عند المريض أو أسرته

  • تجاوز العمر 55  .

  • ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم .

  • التدخين.

  • الإصابة بالسكري .

  • زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي  .

  • قلة النشاط الرياضي  .

  • الاصابة بأمراض القلب مثل : عدم انتظام ضربات القلب ، قصور القلب ألاحتقاني 

  • استخدام  حبوب منع الحمل أو العلاجات الهرمونية .


الوقاية : 
معرفة العوامل الخطرة (التي وضحت سابقا )التي قد تعرضك للإصابة ومحاولة تجنبها، هي المفتاح الأساسي للوقاية:

  • الإقلاع عن التدخين:
     يحد الإقلاع عن التدخين من فرص إصابتك بالسكتة الدماغية بشكل كبير . تصبح فرص الإصابة بالسكتة الدماغية بعد عشرة أعوام من الإقلاع عن التدخين مثل فرص أي شخص لم يدخن من قبل .

  • التحكم في الكولسترول والدهون: 
    التحكم في نسبة الكولسترول والدهون التي تتناولها في الطعام تحد من فرص تجمع الكتل الدهنية في الشرايين . خاصة الدهون المشبعة .

  • تناول الخضراوات والفاكهة: 
    هذه الأنواع من الأطعمة (الخضراوات والفاكهة) تحتوي علي كمية كبيرة من البوتاسيوم ، الفولات ، ومضادات الأكسدة والتي تحميك من السكتة الدماغية بشكل كبير .

  • التقليل من استخدام الأملاح: 
    يجب التحكم في استخدام الأملاح في الطعام خاصة إذا كنت مصاب بارتفاع ضغط الدم . زيادة الصوديوم يعمل علي رفع مستوى ضغط الدم .

  • التمارين الرياضية: 
    يجب القيام بالتمارين الرياضية والنشاطات المختلفة بشكل يومي ، خاصة إذا كنت مريض بارتفاع ضغط الدم حيث أن الرياضة قد تغنيك عن تناول العقاقير بشكل كبير .

  • الحفاظ علي وزن الجسم: 
    زيادة وزن الجسم يعمل علي رفع فرص الإصابة بالسكتة الدماغية ، ضغط الدم ، أمراض القلب والسكر . لذلك إنقاص وزن الجسم مع النظام الغذائي السليم والرياضة يعمل علي خفض ضغط الدم ويحسن من مستوى الكوليسترول في الدم .

  • الحذر من الوقوع بالمخدرات:
    ترتبط جميع أنواع المخدرات والكحول بالسكتة الدماغية بشكل كبير .

  • السيطرة علي مرض السكري: 
    يمكنك السيطرة علي كلاً من السكر وضغط الدم عن طريق النظام الغذائي السليم وممارسة التمارين الرياضية والتحكم في عدم زيادة وزن الجسم . التحكم في سكر الدم يقلل من فرص إصابة المخ والإصابة بالسكتة الدماغية .






_________________
ضياء المصرى - جرجا سوهاج - معلم لغة انجليزية - 01008062995

http://www.un-url.com

    الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء سبتمبر 18, 2018 8:19 pm